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Deborah Secco já perdeu os quase 20 quilos que ganhou na gravidez

Primeira filha da atriz, Maria Flor, nasceu em dezembro de 2015

Desde o nascimento da filha Maria Flor, em dezembro, Deborah Secco já conseguiu perder os 19 quilos que ganhou com a gravidez. Em entrevista à revista BOA FORMA, publicada pela Editora Abril, que chega às bancas na sexta-feira, a atriz conta que voltou a uma rotina pesada de exercícios quase um mês depois de ter dado à luz. “Retomei as aulas de jump, muay thai e dança. Juntamente com o treino de força, gosto de variar os estímulos para não enjoar de nenhuma atividade. Estou aprendendo levantamento de peso olímpico e me inscrevi em uma competição de crossfit com meu marido”, descreveu.

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Deborah conta que enfrentou várias dificuldades na gestação para conseguir ajustar sua alimentação e que sentia dificuldade até para sentar e levantar, o que a levou a buscar ajuda de nutricionistas. “Nunca me alimentei bem, devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava. Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e incluí arroz, feijão, carne e leite. Mas não abri mão de doces e fast food”, confessou. A pequena Maria Flor é a primeira filha da atriz, com o marido Hugo Costa, com quem se casou em 2015.

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